Reads

Ulga dla TMJ – Jaw Pain (Jest …

Ulga dla TMJ - Jaw Pain (Jest ...

My Story TMJ

Zdiagnozowano u mnie skroniowo-żuchwowego wspólnego zaburzenia lub TMJ, w roku 2005. I faktycznie, ja byłem tym, który ostatecznie zrobił diagnostyczne. W lutym 2005 roku, zauważyłem, tępy ból pochodzących z co myślałem był mój lewy dolny molowej. Myślenie ząb miałem leczenie kanałowe na kilka lat przed bolało, ustawić się na wizytę u dentysty. Po higienistki stomatologicznej prześwietlona mnie i wykonał czyszczenie, widziałem u dentysty. Zbadał mnie i powiedział, że nie było nic złego z zęba trzonowego, na którym miałem leczenie kanałowe. Poinformował mnie, korzeń zostały usunięte, a thusly powinien czuję żadnego bólu w tym zębie. Teraz słyszałem terminu TMJ ciągu siedmiu lat przed tym powołaniem. (Jak na ironię, myślę, że po raz pierwszy usłyszał termin, kiedy byłem na telefon u dentysty w odniesieniu do bólu leki dla tego samego kanału korzeniowego. I było zawieszone i nagrany głos zaczął opisując TMJ i jak nie wszyscy lekarze byli świadomi jej objawy. zabawne, jak rzeczy trzymać się ciebie.) w każdym razie, dentysta nie podał żadnego wyjaśnienia na ból ja przeżywałam w moim zębie.

Zapytałem: „Czy to możliwe, TMJ?”

Myślał o tym przez chwilę i powiedział on następnie skierował mnie do otolaryngologa (lub ENT: ucha, nosa, gardła, lekarz) „Tak, to może być.”, Którzy mogliby szukać dalej do niego.

Tak, ja ustawić spotkanie z otolarygologist i udał się z nim kilka tygodni później. Pierwszą rzeczą, lekarz ENT zrobiłem było mieć jeden z jego audiologów przeprowadzenia testu słuchu na mnie. To mnie zirytowało, bo nie chodziło o mojego słuchu, ale najwyraźniej było to rutyna. Audiolog przetestowany moje uszy (a on kazał mi trzymać mój płacz synka, dodatkowo irytujące, ponieważ nie można skoncentrować się na cichych dźwięków z dzieckiem w ramionach, to dodatkowo zirytowało mnie, to dygresja), a następnie dał wyniki do ENT lekarz. ENT lekarz przeglądowi je, a następnie powiedział mi wyniki badań wykazały, miałem problemy w moje prawe ucho zbierając wysokim tonie tony. Powiedziałem, że wszystko było dobrze, ale jestem zaniepokojony moim lewym dolnym molowej bólu. Powiedział, że nie wie, dlaczego które byłyby mnie niepokoi.

Zapytałem: „Czy to możliwe, TMJ?”

Myślał przez chwilę, a potem powiedział: „To może być”. Zasugerował widzę chirurg jamy ustnej w odniesieniu do diagnozowania TMJ. Śledziłem jego sugestię i ustawić się na spotkanie, aby zobaczyć chirurga jamy ustnej.

Pierwszą rzeczą, chirurg jamy ustnej powiedziano mi było „Jestem chirurgiem, więc moim pierwszym odruchem jest do pracy.” Miał mi obejrzeć film piętnaście minut na to, co jest i jak TMJ próba korygowania można to zrobić za pomocą różnych chirurgiczny operacje. To prawda, próba jak TMJ nie zawsze jest do naprawienia. Po obejrzeniu filmu chirurg jamy ustnej czuł moją szczękę i kazał mi otworzyć i zamknąć mi usta kilka różnych sposobów. Jego diagnoza była TMJ. Ta-da! Zrehabilitowany w końcu. Polecił mi korzystać ibuprofen, zimne okłady i wykonywać cztery różne ruchy usta pięć razy dziennie. Powiedział mi również, aby nigdy nie żuć gumę. (Być jak nigdy nie powiedział, aby kiedykolwiek zrobić akcję na resztę mojego życia było bardzo przygnębiające Nigdy ponownie Czułem się jakbym był o wiele bliżej do umierania;.. Coś zabrano ode mnie.) Miałem to zrobić za miesiąc a następnie zgłoś się do niego. Zrobiłem to i będę szczery, nie wykonaj ćwiczenia szczęki tee, gdyż wydawało się zwiększyć mój ból szczęki. Kiedy powiedziałem chirurg jamy ustnej to powiedział mi, aby nie zmuszać ćwiczenia jeśli to spowodowało więcej bólu. Zbadał zębami i ich kęs i powiedział, że widział żadnych śladów szlifowania. Gdybym był zęby szlifierka byłby zalecany strażnika nocy lub w ciągu dnia szyny dla mnie nosić. Zasadniczo, jego plan w moim zwalczania tępy ból emitowana teraz od lewej do zęba trzonowego po lewej stronie mojej szczęki i ucha było wykonywać ćwiczenia szczęki, wziąć ibuprofen i w razie potrzeby użyć zimne okłady. Ja również zauważyłem w ciągu ostatnich dziesięciu lat, dmuchanie balonów wywołał sensację popping mojego lewego ucha i skroni. W odpowiedzi na te informacje, powiedział po prostu przestać robić niczego, co wywołało żadnej formy dyskomfortu w mojej szczęce. Inne niż terapii miał wyznaczonym mi powiedział chirurgia była moja druga opcja. Powiedziałem, eh, to nie jest tak źle, doc.

To było sześć lat temu i mogę szczerze powiedzieć, że nauczyli się radzić sobie z moimi TMJ zaostrzeń i wydaje mi się, aby wiedzieć, co teraz je powoduje. Poniżej Mam wymienione co wydaje się powodować dyskomfort TMJ i jakie metody można użyć, aby je złagodzić.

Co może spowodować TMJ?

Możesz mieć jeden, kilka lub nawet wszystkie z poniższych objawów. Każdy poszkodowany TMJ różni się od następnego.

  • Zaciskając zęby
  • Szlifowanie zęby (można to zrobić w nocy, dentysta widzi dowodów szlifowanej szkliwa)
  • Dokręcanie szczękę (można to zrobić podczas jazdy, jesteś zestresowany, lub jeśli wiercić / przesuwanie i / lub zaciskając szczęki)
  • Żucia wiele twardych produktów spożywczych (suszone płatki, lód)
  • Przenoszenie szczękę jak wybrać swoje zęby z językiem, zagryzając wargi
  • Nie żucia jedzenie z ruchami w górę iw dół (przesunięcie swój kęs bokiem jak jesz)
  • Ciągłe żucia (guma do żucia lub słodycze, takie jak lepkie lukrecji i karmel)
  • Artretyzm
  • Trzymając telefon z ramieniem
  • Częste odbiera lub krzyki
  • Najczęściej klikając szczękę

TMJ, połączenie szczęk: The Overlooked Diagnoza: Self-Care przewodnik do rozpoznawania i leczenia tej ukrytej Ailment

Polar Ice TMJ Wrap, Cold Therapy Ice Pack ból głowy, migrena, ból i szczękowe (kolor może się zmieniać)

Moje życie z TMJ Disorder

Higiena jamy ustnej Preferred Kompletna dzień / noc Usta Straż Kit, kolory mogą się różnić

Grind Guard – łagodzi objawy związane z zgrzytanie zębami

Jak Uwolnić TMJ Pain

Oto kilka metod, które należy rozważyć próbuje jeśli odczuwania bólu związanego z TMJ. mogą to być bóle szczęki, ucha, głowy, szyi i / lub twarzy.

…JOTAW Exercise Therapy

Są to ćwiczenia mój chirurg jamy ustnej polecił mi zrobić. mają one być wykonywane powoli i delikatnie pięć razy, trzy razy dziennie.

  • Otwórz szeroko usta, a następnie zamknij ją
  • Popchnąć szczękę z przodu, a następnie z powrotem do swojej normalnej pozycji
  • Przesunięcie szczęki w prawo, a następnie do środka, a następnie przesuń go w lewo, a następnie do centrum

Stosując zimny kompres do obszaru bólu (to może być myjki owinięte wokół kostek lodu (nie żuć lody!)) przez okres nie dłuższy niż 15 minut na raz

ibuprofen takie jak Advil (kontynuacja wielkości dawki na opakowaniu)

Relax szczęki (Niech usta siedzieć otwarte naturalnie)

Unikaj patrzenia w dół lub wystające Jaw (Utrzymując prosto głowica złagodzenia bólu, odczuwanego w mięśniach szczęki)

Focus On nie zaciskając zęby lub mięśni szczęki (W czasie, można zauważyć, kiedy to robisz)

Unikaj podnoszenia przedmiotów o wadze ponad 10 funtów powyżej talii, jak to można zrzucić swoją wagę

Zakup usta Gwardię nocny jeśli zauważy szlifować swoje zęby w nocy

Zobaczyć Twój dentysta Doustnie lub Chirurg do zamontowania na szynie (jest to ochraniacz zębów można nosić przez 24 godziny na dobę. Zwykle ostatnie dziewięć miesięcy)

….Zobacz jamy Surgeon do ewentualnego zabiegu w celu złagodzenia bólu TMJ

TMJ Opcje chirurgiczne

Jeśli nic nie wydaje się działać dla TMJ lub jeśli ból rośnie, chirurg jamy ustnej mogą sugerować różne zabiegi chirurgiczne, które mogą wyeliminować dyskomfort.

  • Arthrocentesis: wypłukując z zakażonymi płynami, a następnie wstrzykiwanie steroidów do walki z infamed regiony szczęki. Jest piętnaście minut procedura nieinwazyjne.
  • Dysk Repositioning: Jest to zabieg dwugodzinny, w której chirurg fizycznie przesuwa dysk, który ma być przesuwane w przód iw tył, jak otwiera i zamyka szczęki. Ryzyko z tego zabiegu jest to, że dysk może zawsze spadają jej „siatkę” znowu i znowu trzeba repozycjonowanie.
  • Dyscektomii: Dyskietka, który ma być poślizg gładko szczęka otwiera i zamyka całkowicie usunięta wraz z podejrzeniem nerwów i tkanek, które powodują ból TMJ.
  • TMJ Zamiennik: Jeśli kości szczęki i czaszki łączącej osłabiły, kości wchodzące w skład stawu skroniowo-żuchwowego faktycznie być usunięte i zastąpione z metalu.

TMJ jest zaburzeniem szczęka że zyskuje większą uwagę codziennie. Byłem poszkodowany przez sześć lat. Chociaż mam unikać operacji, Użyłem wielu z domu środków wymienionych powyżej wydają się rade. Co wydaje się działać najlepiej dla mnie jest za pomocą ibuprofen i pamiętając, aby odpocząć mojej szczęki, kiedy doświadczają zaostrzeń. Należy pamiętać, jednego sposobu lub środka może działać dobrze dla jednej osoby, a nie, jak również dla innego. Ostatecznie najlepszym sposobem na przezwyciężenie TMJ jest zmniejszenie stresu i zrelaksować się, że szczęki!

RELATED POSTS

  • Pain Management – Co jest potrzebne …

    Ból jest sposobem organizmu do reagowania na urazy lub choroby. Każdy reaguje na ból w różny sposób. Co myślisz jest bolesne nie może być bolesne dla kogoś innego. Ale ból jest cokolwiek…

  • Radiation Therapy dla Cancer Pain, jest rak gardła bolesne.

    Radioterapia jest zastosowanie promieni rentgenowskich do niszczenia komórek nowotworowych i kurczyć nowotworów. Promieniowanie uszkadza materiału genetycznego komórek w obszarze leczonym,…

  • Ulga dla swędzącą zwierzęta, pies jest swędzenie.

    Moja odpowiedź na sześć pytań właściciel zwierzę może zapytać o ich swędzenie zwierzęciem: Jakie są objawy alergicznego zwierzęcia? Klasyczna alergia pacjent może mieć wszystkie lub niektóre z…

  • Oral Pain Relief, Canker i opryszczkę Relief, rak jamy ustnej.

    Żele uśmierzające ból jamy ustnej Lecznicze żele mogą zapewnić szybką ulgę w bólu ustnej. Te żele znieczulające prawo dostarczyć do miejsca, gdzie jest to potrzebne. Mogą one zapewnić skuteczną…

  • Stres jest gorsza niż myślisz …

    Stres psychologiczny nie wystarczy umieścić swoją głowę w imadle. Nowe badania dokumentują dokładnie jak to łzy daleko na każdym systemie, w tym ciała mózgu. Ale się tym: Doświadczenia stresu w…

  • Grzybica ustnej, co jest grzybica w ustach.

    Czym jest grzybica jamy ustnej? Kto tworzy pleśniawki? Małe liczby Candida często żyją na zdrową skórę i zdrowe usta. Zazwyczaj są one nieszkodliwe. Zdrowi ludzie zwykle nie rozwijają…

Comments are closed.